DHAMMA SERVANTS

Tag: Observation of Breath

  • What Really Matters

    —

    by

    Nomiin uilchlegch
    in

    Teachings of Venerable Webu Sayadaw Venerable Webu Sayadaw repeatedly reminded his listeners that the heart of the Buddha’s teaching is simple, direct, and immediately applicable. What truly matters in life is not theory or speculation, but the sincere and continuous practice of morality, concentration, and wisdom. Moral Conduct as the Foundation Once a person undertakes…

  • Хамгийн чухал нь юу вэ?

    —

    by

    Nomiin uilchlegch
    in

    ВЭБҮ САЯАДАВЫН АЙЛДВАР I Та бүхэн сила-ёс суртахууныг баримталж эхэлжээ. Одоо та нар ёс суртахууныг төгөлдөржүүлэхээр зорьсон бол түүнийг эцсийг нь хүртэл бүрэн биелүүлэгтүн.Зөвхөн силаг төгс төгөлдөр болгосон цагт л та нарын бүх хүсэл эрмэлзэл биелнэ. Та нар одоо ч, ирээдүйд ч жаргалтай байх болно. Жинхэнэ жаргалыг зөвхөн Буддагийн сургааль л өгч чадна — одоогийн…

  • The Essentials of Buddha-Dhamma in Practice

    —

    by

    Nomiin uilchlegch
    in

    Anicca, dukkha and anattā are the three essential elements inthe Buddha’s teachings.If you know anicca (impermanence) truly, you know dukkha(unsatisfactoriness) also as a sequel and anattā (no-self) as theultimate truth. It takes time to understand the three together.Anicca is, of course, the essential factor which must first beexperienced and understood by practice. A mere reading…

  • Бурханы ном Дхаммаг бясалгалаар дадуулахуй-4

    —

    by

    Nomiin uilchlegch
    in

    Саяажи У Ба Кин Бханга шат ба эгэл жирийн амьдрал дахь Випашяна Бясалгал хийж буй хүний хувьд Бханга хэмээх гурав дахь шат онцгой ач холбогдолтой. Бханга шатанд хүрсэн бясалгагч нь бие сэтгэлд явагдаж буй хувиралт өөрчлөлтийг: “Бие махбод нь нэгэн бүхэл зүйл бус, харин хурдтай урсаж буй энергийн тасралтгүй урсгал гэдгийг мэдэрч эхэлдэг. Энэ түвшинд…

  • Бурханы ном-Дхаммаг бясалгалаар дадуулахуй-3

    —

    by

    Nomiin uilchlegch
    in

    Саяажи У Ба Кин Аничагийн тухай ойлголтоо дараах мэдрэхүйгээр дамжуулан хөгжүүлж болно. Үнэндээ мэдрэхүйн зургаан эрхтний аль алинаар нь аничаг ойлгож, хөгжүүлэх боломжтой. Гэвч эдгээр бүх төрлийн мэдрэмжүүд дундаас биеийн хүрэлцэхүй мэдрэмж нь дотоод ажиглалтын бясалгалд хамгийн өргөн хүрээг хамардаг төдийгүй биеийн хэсгүүд доторх калапануудын долгилох, цацрах, чичирхийлэх зэргээр илрэх мэдрэмж нь бусад төрлийн мэдрэмжүүдээс…

  • Бурханы Ном-Дхаммаг бясалгалаар дадуулахуй

    —

    by

    Nomiin uilchlegch
    in

    Саяажи У Ба Кин Анича, Дукха, Анатта (Anicca-мөнх бус, dukkha-зовлон, anattā-Би үгүй) гэдэг нь Бурханы сургаалийн гол цөм, үндсэн тулгуур нь бөгөөд бүхий л юмс үзэгдлийн нийтлэг шинж чанар юм. Хэрэв та анича (мөнх бус чанар)-г үнэхээр бодитоор таньж мэдэж чадвал, дукха буюу зовлон хэмээгч нь түүний үр дагавар болохыг, харин анатта буюу би үгүйн…

  • The Pair of Sal Trees

    —

    by

    Nomiin uilchlegch
    in

    Then the Buddha said to Ānanda, “Come, Ānanda, let’s go to the far shore of the Golden River, and on to the sal forest of the Mallas at Upavattana near Kusinārā.” Known today as Kushinagar, it is a popular site for pilgrims, with many ancient stupas, Buddha images, and a peaceful park for meditation. “Yes, sir,” Ānanda…

  • Extracts from Essentials of Buddha Dhamma in Meditative Practice by Sayagyi U Ba Khin

    —

    by

    Nomiin uilchlegch
    in

    Impermanence (anicca) is the essential factor which must be experienced first and understood by practice. A mere reading of books on Buddhism or a book-knowledge of the Buddha-Dhamma will not be enough for the understanding of true anicca because the experiential aspect will be missing. It is only through experience and understanding of the nature of change…

  • The Imperfections of Insight

    —

    by

    Nomiin uilchlegch
    in

    Now when the meditator is a beginner of insight, ten imperfections of insight arise in him. For imperfections of insight do not arise either in someone who has reached Nibbana or in persons with weak morality, neglectful of their meditation subject and idlers. They arise only in a meditator who keeps to the right course,…

  • Buddhist Meditation

    —

    by

    Nomiin uilchlegch
    in

    Anapana Meditation Students are helped to gradually develop calmness of mind during the first five days of the course by focusing their attention on an area or spot at the base of the nose, being aware of in-breath, out-breath, and the touch sensation of the breath. When the mind is given only one object it gradually…